Meine Zeit ohne | Suchtprävention an Beruflichen Schulen

Substanzmissbrauch, stoffgebundene Süchte sowie nicht stoffgebundene Süchte gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen im Jugend- und jungen Erwachsenenalter. Junge Menschen an Berufsbildenden Schulen sind dabei u.a. aufgrund des hohen Leistungsdrucks besonders gefährdet. Demnach stellen Berufsschülerinnen und -schüler eine wichtige Zielgruppe für Prävention und Gesundheitsförderung da. Der Einsatz evidenzbasierter Konzepte und Programme im Berufsschulsetting ist im Vergleich zum allgemeinbildenden Schulwesen unterentwickelt. Das IFT-Nord in Kiel hat mit Förderung des BMG und mit Partnern einen im  Setting allgemeinbildende Schule etablierten und evidenzbasierten Ansatz der Suchtprävention auf das Setting Berufsschule übertragen.

Kern der Präventionsmaßnahme „Meine Zeit ohne“ ist eine App: Meine Zeit ohne (meine-zeit-ohne.de)

Teilnehmende verpflichten sich freiwillig, für einen Zeitraum von zwei Wochen auf ein Konsummittel wie Tabak, Alkohol oder Cannabis bzw. auf eine Verhaltensweise wie Gaming, Glücksspiel, Streaming oder die Nutzung sozialer Medien
zu verzichten oder den Konsum spürbar zu reduzieren. Sich dieser Herausforderung zu stellen, soll die Möglichkeit bieten, eigene Gewohnheiten zu überprüfen sowie alternative Verhaltensweisen zu erproben.