Kontrolle und Vertrauen – Vom Festhalten und Loslassen

Mit diesem Seminar wollen wir gezielt Frauen ansprechen, die selbst Suchterfahrungen haben oder als Angehörige mit dem Thema Sucht konfrontiert sind.

In dem zweitägigen Seminar mit Übernachtung wollen wir uns das eigene Leben unter dem persönlichen Blickwinkel von Kontrolle und Vertrauen ansehen. Wo kann ich Kontrolle aufgeben und wie kann mein Vertrauen in mich selbst und in das Leben gestärkt werden? Was nährt mich, lässt mich zur Ruhe kommen, innehalten und Kraft tanken? Wie kann ich meine Bedürfnisse besser wahrnehmen und den Mut finden, dafür einzustehen?

Dabei gibt es die Möglichkeit:
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Eigene Kraftquellen zu finden
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Unsere Selbstfürsorge zu stärken
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Achtsamkeits-, Atem- und Entspannungsübungen kennenzulernen
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Kreative Methoden auszuprobieren
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Halt und Mitgefühl in der Gruppe zu finden und zu spüren

Zielgruppe
Betroffene suchtkranke Frauen und Frauen als Angehörige mit und ohne Selbsthilfegruppe

Referentin
Antje Conrady
Dipl. Sozialpädagogin, Suchttherapeutin (VdR)
Atem- und Körpertherapie nach Middendorf
Entspannungstherapeutin

Leiterin
Grit Leihbecher
Dipl. Sozialpädagogin und Suchttherapeutin (VdR)
Lehrerin für Achtsames Selbstmitgefühl
Diakonie
Mitteldeutschland

Seminarzeiten
26. April 2025: 09:30 Uhr – 20:00 Uhr
27. April 2025: 09:00 Uhr – 15:00 Uhr

Anmeldung
Bitte melden Sie sich bis zum 30. Januar 2025 online an. Link zur Online-Anmeldung

Hinweis: Diese Veranstaltung wurde durch Dritte eingetragen. Die Landesstelle für Suchtfragen LSA übernimmt keine Haftung für die Korrektheit oder Vollständigkeit der Inhalte.